Un pomeriggio assolato ho cercato riparo all’ombra di un grande albero, ma mentre mi riposavo la voce di un grosso animale mi ha spaventata, ancor più le dimensioni del suo volto.La critica si è associata alla paura senza riflettere che, ancora una volta, l’apparenza avrebbe potuto ingannarmi. 
LUPO: scusa cosa fai sotto il mio albero?IO: […]
“LA TESTA DEL LUPO” Leggi tutto »
Oggi è stata una giornata di viaggi e scoperte, mi sono imbattuta in un parco meraviglioso con allestimenti fatti con materiali trovati in natura, erano originali ed esprimevano a ognuno di noi il loro cuora naturale. Io mi sono imbattuta in diverse opere che mi hanno raccontato qualche cosa per aiutare la mia crescita personale,
Le emozioni sono come un oceano nel quale siamo completamente immerse, esse esistono e ci mantengono in vita, ma quando una di loro prende il sopravvento rischiamo di avere un disequilibrio fisico oltre che umorale e questo spesso si trasforma in malattia, in quanto, secondo la Medicina Tradizionale Cinese MTC le emozioni sono correlate ad
I Fiori di Bach che aiutano ad alleviare la rabbia. Leggi tutto »
Io Amo gli oli essenziali e i loro molteplici utilizzi: sono una fonte delicata ed inesauribile di risorse per mille stati che dobbiamo affrontare nei passaggi della nostra vita. La mia missione in questo blog, non è fare informazione divulgativa, ma passarti informazioni utili affinché il viaggio della tua vita sia sempre una vacanza e
OLI ESSENZIALI: perchè usarli Leggi tutto »
La pratica della meditazione è uno strumento utilissimo per potenziare la naturale capacità di visione di noi stesse e del mondo che vogliamo intorno a noi. Essa è collegata al nostro pensiero, le nostre emozioni e il nostro corpo. La meditazione, propria del nostro cuore-mente, impegna tutte le facoltà spirituali e non solo quelle intellettive
TECNICHE DI MEDITAZIONE Leggi tutto »
Quando 2 anni fa tutto è stato chiuso ero ancora molto lontana dal mondo online. E soprattutto credevo che per alcune cose fosse assolutamente necessario essere faccia a faccia. Succedeva anche a te? Col lockdown siamo stati tutti obbligati a spingerci fuori dalla nostra zona di confort e mi sono ritrovata a seguire diverse mie
COUNSELING ONLINE O IN PRESENZA? Leggi tutto »
In questo articolo mi piacerebbe iniziare a introdurti nel magico mondo della micoterapia, ossia dei funghi curativi che sono ottimi alleati della nostra salute. Mi sono avvicinata alla Micoterapia da qualche anno e l’ho ampiamente introdotta nella mia quotidianità, in quella della mia famiglia e soprattutto in quella dei miei clienti. Ed in ognuno di
MICOTERAPIA: cos’è e come ti può aiutare Leggi tutto »
Felicità e meditazione: due parole che spesso non vengono legate tra loro ma che invece secondo me sono molto correlate. Ti spiego perchè! Felicità una parola tanto utilizzata ma poco realmente apprezzata. La felicità dal mio punto di vista è la meta a cui tutte ambiamo. Ma come e dove la cerchiamo?Spesso cerchiamo la felicità
MEDITARE FA BENE: i benefici della meditazione Leggi tutto »
Molto spesso ci troviamo a fare i conti con la rabbia, un’emozione intensa capace di bruciare tutte le nostre energie e di lasciarci vuoti quando se ne va. Quando la rabbia compare viviamo momenti di forte stress ed è proprio in queste occasioni che potremmo essere felici di possedere strumenti che ci aiutano a gestirla
ALCUNI SPUNTI PER COMBATTERE LA RABBIA INTERIORE Leggi tutto »
Le nostre emozioni sempre più spesso condizionano il modo in cui affrontiamo la vita, soprattutto se negative. Con questo non voglio dire che dobbiamo vivere solo di emozioni positive, anche perché sarebbe impossibile. Resta il fatto che se cerchiamo di diminuire gran parte delle situazioni che ci portano ad aumentare lo stress anche il nostro
AGRIMONY E ASPEN: i fiori per contrastare paura apprensione e ansia. Leggi tutto »
