Devi affrontare un cambiamento importante nella tua vita? A volte cambiare è difficile e serve un supporto. E a volte questo supporto arriva dalla natura. Oggi ti parlo dei Fiori di Bach e nello specifico dei Fiori di Bach per il cambiamento. La floriterapia, o terapia con i fiori di Bach, è uno dei metodi …
Il cambiamento spesso crea stress ed è un processo difficile, perchè mette in atto tanti fattori sia emotivi che fisici. Cambiare lavoro, scuola, compagno, colore dei capelli, casa, nazione…cambiare qualche cosa che ormai è radicato nel nostro essere può essere molto faticoso. Ci sono cose che cambiano nonostante tutto, anche se noi non lo vogliamo; …
CAMBIARE CHE FATICA – A volte cambiare è necessario, non sempre è facile. Leggi altro »
Ho sempre creduto molto nel prestito dei libri, nella rinascita di storie impolverate, nella curiosità di nuovi occhi che leggono libri ormai dimenticati. Un tempo, ho sentito la storia di un libro che viaggiava. Ogni persona che lo trovava lo leggeva, lasciava un commento scritto e poi lo lasciava su un treno, sperando che un …
Durante il periodo estivo hai abbandonato ogni tipo di restrizione e stavi bene. Perché? Perché non c’è stress in vacanza, non corri per ogni cosa, e anche la rabbia riesci a tenerla sotto chiave. Cosa succede al rientro dalle ferie? Obblighi il tuo corpo ad andare velocemente, ad accelerare il suo normale ritmo, tanto che …
Detox emozionale. Come fare per depurare la mente? Leggi altro »
A settembre partiamo tutti con buoni propositi per depurare il corpo. Ossia decidiamo come ci comporteremo con l’alimentazione durante il passare dei mesi invernali. Ma è facile ritrovarsi in primavera senza aver perseguito il nostro intento, con le tossine che hanno intasato tutti i nostri organi principali. Detossinare il corpo dai cibi spazzatura o da …
