Il viaggio delle donne per stare bene con sè stesse
Ho pensato di non farcela, ho creduto che fosse tutto finito, che il lavoro di una vita fosse distrutto da questa malefica pandemia. Ho pianto! Io non piango mai, ma ho pianto…e mi ha fatto molto bene! Ora sono sicura di voler andare oltre. Questo sfogo mi ha dato la...
AFFRONTIAMO IL LUTTO – la perdita di una persona cara
Se quando ho iniziato a scrivere il mio blog mi avessero chiesto se avrei parlato della morte, certamente avrei detto NO, mi sembrava un argomento troppo personale del quale non sarei stata in grado di parlare. Cosa è cambiato? Nulla, se non che una persona a me molto...
SINDROME DA NIDO VUOTO. Cos’è, da dove può nascere e come affrontarla.
Ognuna di noi tende a riempire il suo nido, ovvero la sua sfera personale, con persone che creano un’emozione insostituibile per il proprio benessere. Non sempre chi arriva sulla nostra strada lo abbiamo cercato noi, a volte accade perché i relativi percorsi di vita...
LA NATUROPATIA TI AIUTA A NON RIMANDARE
Sei portata a rimandare ogni situazione anche le più piacevoli? La settimana scorsa abbiamo parlato del procrastinare e della tendenza a rimandare le cose da fare, arrivando a volte, anche a procurarci stress e dei blocchi. Ovviamente il primo consiglio è di provare a...
PROCRASTINARE – L’arte del rimandare
Rimandare o non rimandare.. questo è il problema! Procrastinare è sempre stata la mia arte migliore. Ma oggi come oggi sono arrivata a capire che rimandare non serve a nulla. Anzi aumenta lo stress e manda in confusione. L’arte di rimandare può essere vista come...
Bisogno estremo di controllo? Chiedi aiuto alla naturopatia
Eccomi di nuovo qui a trattare il tema del controllo (avete letto il precedente articolo su “cos’è il controllo e come ci condiziona” ?). Perché se sei, come me, soggetta a questo stato in una o più aree del tuo vivere, allora mi piacerebbe...
CONTROLLO – Cos’è e come ci condiziona la mania del controllo
È un po’ di tempo che il tema del controllo mi insegue, e fino ad oggi ho fatto finta di non ascoltarlo, che non fosse veramente anche mio. Ci ho messo un po’ di tempo per accettare questo dato di fatto. Prima di darmi alla scrittura di questo articolo ho lavorato...
Come la naturopatia può aiutare a prevenire i malanni autunnali
In autunno si sà, arrivano i primi malanni e i primi raffreddori, e dobbiamo per questo stare molto attenti a proteggerci dagli agenti esterni. In Medicina Tradizionale Cinese (MTC) l’autunno è la stagione in cui ci si guarda dentro, motivo per cui nascono...
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