GRATITUDINE O RABBIA? – Come concludere l’anno lo decidi tu
Questo anno definito da molti funesto ha riempito di rabbia, rammarico, tristezza e sofferenza moltissimi cuori, ma ci scordiamo di essere grati all’Universo di esistere, e di poter dire qualche cosa forse sta cambiando. So che con questa affermazione mi tirerò...
SONO UNA FERRARI MA VADO COME UNA PANDA – Le convinzioni depotenzianti
Ti senti una persona con delle capacità da prima fila ma ti muovi come una da ultima? Hai un obiettivo ma succede sempre qualcosa che non te lo fa raggiungere? Perché lo fai? Perché involontariamente agisci sulla tua struttura in modo da avere la scusa pronta per non...
UN OBIETTIVO IMPORTANTE: IL TUO! – trovare il proprio obiettivo
Ci stiamo avvicinando alla fine di quest’anno e non per tutti è stato un grande anno, anzi direi che per molti è stata una vera catastrofe. Anche io ho dovuto fare i conti con molti cambiamenti, restrizioni e paure. Ma poi ho ragionato su un obiettivo più grande. Ho...
COME BIANCANEVE – Riconoscere e abbattere i blocchi per star bene
L’argomento di cui palerò oggi mi preme molto perché l’ho visto in me e in molte mie clienti tantissime volte, tanto da indurmi ad organizzare un’avventura con la quale vi condurrò ad affrontare i vostri blocchi più forti e resistenti. Parlo di blocchi in quanto...
Cambio di prospettiva. Non sono capace o non sono ancora capace?
La frase “non sono capace” è molto utilizzata nella società moderna perché le cose che dobbiamo apprendere ogni giorno sono sempre tantissime. Anche i bambini hanno iniziato a pronunciarla sempre più spesso, questo perché vedono noi che ci arrendiamo e ci prendono...
PERCHÈ MEDITARE? – I benefici della meditazione
Solitamente si inizia a meditare per fare chiarezza dentro di sé, per andare oltre la propria sofferenza esistenziale. In altre parole per stare meglio. Io ho iniziato a meditare a circa 17 anni, quando facevo parte di una compagnia teatrale c/o il” Teatro I’” a...
IO SONO LA MIA PRIORITA’
Cosa sono esattamente le priorità? Certamente possiamo definirle come qualche cosa che prende il sopravvento sul resto, sono tutto ciò che riempie le nostre giornate e che spesso ci toglie le energie che ci servono per stare bene, per essere in contatto con noi...
VIVIAMO IN UN MONDO PARALLELO: riflessioni su questa pandemia
La domanda che in questo periodo mi faccio tutti i giorni è: MA DOVE SIAMO? Dove siamo rispetto al mondo in cui siamo cresciuti, rispetto a ciò che ci siamo costruiti e a quello per cui ci siamo tanto prodigate a costruire. Dove siamo veramente? Io personalmente mi...
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