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LA VOCE INTERIORE: cos’è e a come riconoscerla

LA VOCE INTERIORE: cos’è e a come riconoscerla

da Grazia Greppi | Gen 13, 2022 | benessere emotivo

Hai presente quando devi prendere una decisione e una sensazione ti smuove da dentro? Ecco quella è la nostra voce interiore. La voce interiore è un po’ la nostra coscienza, la parte di noi che racconta cosa vogliamo veramente e che regola i nostri atteggiamenti. Un...
MENOPAUSA: un grande cambiamento per corpo e mente

MENOPAUSA: un grande cambiamento per corpo e mente

da Grazia Greppi | Dic 16, 2021 | benessere emotivo

Ogni donna riconosce i suoi cambiamenti umorali e fisici in base al ciclo mestruale e l’ovulazione. Possiamo dire di essere lo specchio di ciò che le nostre ovaie decidono. E questi cambiamenti ci accompagnano per buona parte della nostra vita. Se non tutta. C’è però...
IKIGAI: un metodo per trovare il tuo obiettivo nella vita

IKIGAI: un metodo per trovare il tuo obiettivo nella vita

da Grazia Greppi | Dic 9, 2021 | benessere emotivo

Ikigai. Ssono incappata per la prima volta in questa parola un giorno che entrando in una libreria, meravigliosa e molto piccola di quartiere. Quel giorno ho chiesto alla libraia se mi suggerisse qualche libro che parlasse di cambiamento, della ricerca della propria...
COS’E’ LA NATUROPATIA? Un modo naturale per volersi bene.

COS’E’ LA NATUROPATIA? Un modo naturale per volersi bene.

da Grazia Greppi | Dic 2, 2021 | benessere emotivo, naturopatia

In questo articolo ti racconto cos’è la Naturopatia per me, come la utilizzo all’interno delle consulenze che propongo, in cui il solo obiettivo è quello di farti sentire in armonia con te stessa, affinché tu possa trovare il giusto equilibrio tra mente e corpo....
YOGA TERAPIA: lo yoga come terapia a livello fisico e mentale

YOGA TERAPIA: lo yoga come terapia a livello fisico e mentale

da Grazia Greppi | Nov 26, 2021 | benessere emotivo

La disciplina dello Yoga, a me molto cara mi ha portata a conoscere sempre di più l’unione tra mente e corpo, che già era da tempo la mia filosofia per una guarigione fisica e mentale. Essere insegnante Yoga non mi bastava quindi mi sono avvicinato ad una disciplina...
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