Nei miei articoli spesso tratto il tema del cambiamento sia livello emotivo sia fisico. Nel nostro Viaggio non possiamo esimerci dal vivere i cambi di direzione che la vita ci presenta. Possiamo essere noi ad averli cercati come possono essere arrivati senza darci troppo entusiasmo. Comunque sia ogni cambio di direzione può essere faticoso da […]
Che cos’è la Teatroterapia e perché te ne parlo? In questo articolo mi piacerebbe farti conoscere una terapia Olistica a me molto cara. Per incuriosirti e darti uno strumento in più da mettere nella valigia del tuo viaggio di crescita personale. La Teatroterapia arriva dal Teatro ed è uno strumento affascinante per poter affrontare un
TEATROTERAPIA UNA DOLCE RISORSA PER LE DONNE E IL VIAGGIO DELLA LORO VITA Leggi tutto »
Il corpo, questo sconosciuto è da sempre un argomento a cui tutte noi donne teniamo molto, sia per la sua accezione negativa che per quella positiva. Troppo spesso però ci dimentichiamo di lui e lo diamo per scontato, ci concentriamo sempre più spesso sulla frenesia della nostra mente. Ci ricordiamo del nostro corpo perché è
IMPARA AD AMARE TE STESSA, PARTENDO DAL TUO MAGICO CORPO. Leggi tutto »
Cosa rappresenta per te settembre? È il cambiamento? La riorganizzazione? Il mese dei buoni propositi? O cosa d’altro? Settembre per me è da sempre il mese per ripartire, il mese in cui lascio andare il vecchio e mi riorganizzo per il nuovo. Un po’ il mio capodanno. Questo viaggio è per me una sfida da affrontare
SETTEMBRE: per ripartire impara ad ascoltare il tuo cuore Leggi tutto »
Tutti gli anni ci ritroviamo al termine dell’estate belli carichi ma in super tensione per tutto ciò che dovremmo affrontare durante l’inverno. L’autunno è alle porte ed è cosa buona supportare questo passaggio per dare un grande sostegno al nostro organismo a prepararsi ad affrontare la stagione più fredda. Uno dei tanti prodotti naturali che
LA MAGIA DELL’ALGA SPIRULINA NEI CAMBIAMENTI ORMONALI Leggi tutto »
Capita che vogliamo sentirci bene con noi stesse e con il nostro corpo ma non sappiamo da cosa cominciare. Nel mio “viaggio di una donna” in cui parlo spesso di cambiamento, di rinascita e di seguire i propri sogni, mi pongo anche l’obiettivo di aiutare a raggiungere la salute corporea e mentale di ognuna di
IRIDE: stare bene partendo dagli occhi Leggi tutto »
Spesso ci siamo dette “IO SONO COSI’” ma non ci siamo mai chieste se questo rispecchiasse la nostra vera essenza, non ci siamo mai domandate se dovesse proprio essere “COSI’” o se questa affermazione fosse suggerita al nostro vero IO o al contrario rappresentasse l’interpretazione dell’attore che siamo diventate nel ruolo della vita, grazie alle
SONO CIO’ CHE SONO… Accettare il cambiamento rimanendo fedele a te stessa. Leggi tutto »
Quanti desideri hai lasciato nel tuo cassetto? Ti ricordi ancora dove si trova quel cassetto? Inizia subito a cercarli e libera i tuoi vecchi desideri, domandati se sono ancora veramente i tuoi desideri primari, o se sei rimasta agganciata ad essi solo per poterti lamentare di non aver avuto l’opportunità di realizzarli. Se desideri veramente
TRASFORMARE I TUOI DESIDERI IN OBIETTIVI Leggi tutto »
Ciao viaggiatrice, oggi mi piacerebbe parlarti di una cosa che succede spesso a tutti noi e che ci manda in pallone causandoci stati disarmonici, ci fa procrastinare se non addirittura abbandonare il nostro obiettivo. Le opportunità mancate! Ovvero quelle occasioni collegate ai nostri sogni più profondi, che a volte non portiamo avanti, altre invece ci
LE OPPORTUNITA’ MANCATE Leggi tutto »
Nella mia vita mi sono sempre trovata davanti a persone che volessero darmi dei “buoni consigli” ma essendo io nata come “bastian contrario” ho spesso fatto quello che mi diceva la mia testa, anche sbagliando. Ho letto spesso frasi del tipo “sviluppa il tuo potenziale, insegui i tuoi sogni, cambia, migliora, evolviti, cresci…”. Non sono
I BUONI CONSIGLI E COSA FARNE Leggi tutto »
