Era ormai da molto tempo che cerco di seguire la strada del cambiamento, ma non mi davo pace perché arrivata ad un certo punto non riuscivo ad andare oltre, fino ad un certo punto che sono incappata nella presentazione di un libro che parlava di lamentela, nello specifico di non lamentarsi. Inizialmente ho pensato alla […]
LA SFIDA È NON LAMENTARSI PER CAMBIARE LA NOSTRA VITA Leggi tutto »
Abbiamo parlato settimana scorsa di cosa sia la voce interiore e del perchè sia importante riconoscerla e riscoprirla. Ma come dicevamo non è un percorso semplice e bisogna allenarsi a cecrcarla e a non confonderla. Ti avevo promesso che ti avrei dato diversi suggerimenti pratici per iniziare questo percorso. COME RISCOPRIRE LA NOSTRA VOCE INTERIORE?
COME RISCOPRIRE LA VOCE INTERIORE Leggi tutto »
Hai presente quando devi prendere una decisione e una sensazione ti smuove da dentro? Ecco quella è la nostra voce interiore. La voce interiore è un po’ la nostra coscienza, la parte di noi che racconta cosa vogliamo veramente e che regola i nostri atteggiamenti. Un tempo nelle fiabe veniva rappresentata con personaggi saggi e
LA VOCE INTERIORE: cos’è e a come riconoscerla Leggi tutto »
Ogni donna riconosce i suoi cambiamenti umorali e fisici in base al ciclo mestruale e l’ovulazione. Possiamo dire di essere lo specchio di ciò che le nostre ovaie decidono. E questi cambiamenti ci accompagnano per buona parte della nostra vita. Se non tutta. C’è però un momento di grande trasformazione che prende il nome di
MENOPAUSA: un grande cambiamento per corpo e mente Leggi tutto »
In questo articolo ti racconto cos’è la Naturopatia per me, come la utilizzo all’interno delle consulenze che propongo, in cui il solo obiettivo è quello di farti sentire in armonia con te stessa, affinché tu possa trovare il giusto equilibrio tra mente e corpo. Cos’è la Naturopatia Per capire cos’è la Naturopatia partiamo dal comprendere
COS’E’ LA NATUROPATIA? Un modo naturale per volersi bene. Leggi tutto »
La disciplina dello Yoga, a me molto cara mi ha portata a conoscere sempre di più l’unione tra mente e corpo, che già era da tempo la mia filosofia per una guarigione fisica e mentale. Essere insegnante Yoga non mi bastava quindi mi sono avvicinato ad una disciplina innovativa e unica nel suo genere che
YOGA TERAPIA: lo yoga come terapia a livello fisico e mentale Leggi tutto »
I Fiori di Bach sono stati per me fonte di grande ispirazione e mi hanno introdotto all’interesse per la Naturopatia in quanto supporto necessario nella cura di noi stesse e l’unione tra mente e corpo. Molto spesso nei miei articoli ti ho parlato di questi splendidi fiori come supporto a situazioni ben definite ma non
FIORI DI BACH: cosa sono, come si usano e quando prenderli Leggi tutto »
Quando dico che sono Counselor Naturopatico spesso vengo guardata con curiosità. Non sempre è chiaro che tipo di professionista sia e cosa faccio. Magari anche tu non l’hai capito proprio proprio del tutto. Ed è per questo motivo che ho deciso di dedicare un po’ di spazio nel mio blog per spiegare meglio di cosa
SESSIONE DI COUNSELING: cos’è e come funziona Leggi tutto »
Ho deciso di portare a galla il tema di piacersi. Ma non solo per alcune parti della nostra unicità ma per tutto ciò che siamo. Una cosa difficilissima, anche se rappresenta l’ABC del nostro star bene, è proprio “il piacere di essere te stessa”. Provare piacere dalla nostra immagine esteriore, dai nostri pensieri, dai nostri
IL PIACERE DI ESSERE TE STESSA Leggi tutto »
Il corpo di tutte noi è un mistero che in poche riescono ad apprezzare completamente, purtroppo mi viene da dire. Ogni corpo ha una storia da raccontare, delle vicende da narrare, dei traumi da smaltire e delle gioie da comunicare. Molto spesso accade, però, che non sappiamo decifrare il codice del nostro corpo e veniamo
LA VOCE DEL TUO CORPO – Ascoltati e apprezzati oggi Leggi tutto »
