naturopatia

MICOTERAPIA: cos’è e come ti può aiutare

In questo articolo mi piacerebbe iniziare a introdurti nel magico mondo della micoterapia, ossia dei funghi curativi che sono ottimi alleati della nostra salute. Mi sono avvicinata alla Micoterapia da qualche anno e l’ho ampiamente introdotta nella mia quotidianità, in quella della mia famiglia e soprattutto in quella dei miei clienti. Ed in ognuno di …

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contrastare paura apprensione e ansia

AGRIMONY E ASPEN: i fiori per contrastare paura apprensione e ansia.

Le nostre emozioni sempre più spesso condizionano il modo in cui affrontiamo la vita, soprattutto se negative. Con questo non voglio dire che dobbiamo vivere solo di emozioni positive, anche perché sarebbe impossibile. Resta il fatto che se cerchiamo di diminuire gran parte delle situazioni che ci portano ad aumentare lo stress anche il nostro …

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OLI ESSENZIALI PER AFFRONTARE LA MENOPAUSA IN ARMONIA

Nella ricerca per sostenere noi donne nel Climaterio, che è il periodo che precede la scomparsa definitiva del ciclo mestruale, e la menopausa stessa ho dato molta importanza alle cure naturali. Diverse sono le terapie naturali per sostenere questo delicato cambiamento, in questo articolo parleremo degli oli essenziali. Gli oli essenziali per affrontare la menopausa …

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MENOPAUSA: un grande cambiamento per corpo e mente

Ogni donna riconosce i suoi cambiamenti umorali e fisici in base al ciclo mestruale e l’ovulazione. Possiamo dire di essere lo specchio di ciò che le nostre ovaie decidono. E questi cambiamenti ci accompagnano per buona parte della nostra vita. Se non tutta. C’è però un momento di grande trasformazione che prende il nome di …

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cos'è la naturopatia

COS’E’ LA NATUROPATIA? Un modo naturale per volersi bene.

In questo articolo ti racconto cos’è la Naturopatia per me, come la utilizzo all’interno delle consulenze che propongo, in cui il solo obiettivo è quello di farti sentire in armonia con te stessa, affinché tu possa trovare il giusto equilibrio tra mente e corpo. Cos’è la Naturopatia Per capire cos’è la Naturopatia partiamo dal comprendere …

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fiori di bach

FIORI DI BACH: cosa sono, come si usano e quando prenderli

I Fiori di Bach sono stati per me fonte di grande ispirazione e mi hanno introdotto all’interesse per la Naturopatia in quanto supporto necessario nella cura di noi stesse e l’unione tra mente e corpo. Molto spesso nei miei articoli ti ho parlato di questi splendidi fiori come supporto a situazioni ben definite ma non …

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LA MAGIA DELL’ALGA SPIRULINA NEI CAMBIAMENTI ORMONALI

Tutti gli anni ci ritroviamo al termine dell’estate belli carichi ma in super tensione per tutto ciò che dovremmo affrontare durante l’inverno. L’autunno è alle porte ed è cosa buona supportare questo passaggio per dare un grande sostegno al nostro organismo a prepararsi ad affrontare la stagione più fredda. Uno dei tanti prodotti naturali che …

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Cambio di prospettiva. Non sono capace o non sono ancora capace?

La frase “non sono capace” è molto utilizzata nella società moderna perché le cose che dobbiamo apprendere ogni giorno sono sempre tantissime. Anche i bambini hanno iniziato a pronunciarla sempre più spesso, questo perché vedono noi che ci arrendiamo e ci prendono come esempio. Proviamo a fare un cambio di prospettiva e cambiare la frase. …

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