Detox emozionale. Come fare per depurare la mente?

Durante il periodo estivo hai abbandonato ogni tipo di restrizione e stavi bene. Perché? Perché non c’è stress in vacanza, non corri per ogni cosa, e anche la rabbia riesci a tenerla sotto chiave. Cosa succede al rientro dalle ferie? Obblighi il tuo corpo ad andare velocemente, ad accelerare il suo normale ritmo, tanto che […]

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