Se quando ho iniziato a scrivere il mio blog mi avessero chiesto se avrei parlato della morte, certamente avrei detto NO, mi sembrava un argomento troppo personale del quale non sarei stata in grado di parlare. Cosa è cambiato? Nulla, se non che una persona a me molto cara mi ha fatto partecipe del suo […]
AFFRONTIAMO IL LUTTO – la perdita di una persona cara Leggi tutto »
Ognuna di noi tende a riempire il suo nido, ovvero la sua sfera personale, con persone che creano un’emozione insostituibile per il proprio benessere. Non sempre chi arriva sulla nostra strada lo abbiamo cercato noi, a volte accade perché i relativi percorsi di vita si trovano per un momento sulle stesse coordinate. Il nostro nido
SINDROME DA NIDO VUOTO. Cos’è, da dove può nascere e come affrontarla. Leggi tutto »
Rimandare o non rimandare.. questo è il problema! Procrastinare è sempre stata la mia arte migliore. Ma oggi come oggi sono arrivata a capire che rimandare non serve a nulla. Anzi aumenta lo stress e manda in confusione. L’arte di rimandare può essere vista come il rovescio della medaglia dell’ansia da controllo. Ma entrambi gli
PROCRASTINARE – L’arte del rimandare Leggi tutto »
Eccomi di nuovo qui a trattare il tema del controllo (avete letto il precedente articolo su “cos’è il controllo e come ci condiziona” ?). Perché se sei, come me, soggetta a questo stato in una o più aree del tuo vivere, allora mi piacerebbe suggerirti alcuni rimedi che possono aiutarti a sostenere le tue reazioni
Bisogno estremo di controllo? Chiedi aiuto alla naturopatia Leggi tutto »
È un po’ di tempo che il tema del controllo mi insegue, e fino ad oggi ho fatto finta di non ascoltarlo, che non fosse veramente anche mio. Ci ho messo un po’ di tempo per accettare questo dato di fatto. Prima di darmi alla scrittura di questo articolo ho lavorato molto su questo aspetto,
CONTROLLO – Cos’è e come ci condiziona la mania del controllo Leggi tutto »
In autunno si sà, arrivano i primi malanni e i primi raffreddori, e dobbiamo per questo stare molto attenti a proteggerci dagli agenti esterni. In Medicina Tradizionale Cinese (MTC) l’autunno è la stagione in cui ci si guarda dentro, motivo per cui nascono sempre i buoni propositi. E’ il tempo in cui possiamo interiorizzare e
Come la naturopatia può aiutare a prevenire i malanni autunnali Leggi tutto »
Mettiti in gioco e dai a te stessa la possibilità di esserci. La tua meta sarà il percorso. Organizzo WORKSHOP su tematiche diverse dedicati all’emisfero femminile nei quali ogni donna può sentirsi protagonista. Gli strumenti che utilizzo sono la Teatroterapia, il Counseling di gruppo, il movimento armonico, la voce, la scrittura, il disegno, ma soprattutto
Posso aiutarti a cercare la tua leggerezza, la stessa che ti può aiutare ad affrontare la vita con il sorriso Per me il teatro è VITA. Con il teatro tutto può essere interpretato. Con la teatroterapia tutto può essere vissuto. Molte volte mi è stato chiesto se la Teatroterapia fosse per chi ha dei problemi.
Leggera nel corpo e nell’anima per vivere serena La Naturopatia mi ha affascinata fin dall’adolescenza. Non sapevo si trattasse di materia di studio, tanto che ho dovuto aspettare parecchi anni prima di intuire che quel pezzettino, integrato alle altre mie competenze, poteva darmi la possibilità di essere una professionista a tutto tondo. Arrivo da una
